掌上梅州讯  昨日，考生开展市教育局印发《关于做好2021年高考中考前后学生心理健康教育工作的心理通知》（以下简称《通知》），为各县（市、健康教育j9区）教育局，工作市直有关学校（含民办）做好今年高考中考前后学生心理健康教育工作，梅州提供了指引。市教

《通知》指出，考生开展高考中考临近，心理各地各校要组织心理专业力量，健康教育j9为广大考生提供专业、工作及时的梅州线上线下心理健康咨询服务，宣传所在区域或学校心理辅导热线（部分省、市教市级心理辅导热线及各县（市）区未成年人校外心理辅导站心理辅导热线见附件 )，考生开展为有需要的心理学生和家长提供线上线下心理辅导服务；心理教师要积极为学生备考提供心理支持，采用心理主题班会、健康教育师生谈心、发布高考温馨提示、个性化心理疏导等方式，多管齐下为考生“减压”，引导考生以良好的心态和状态迎考、应考。学校封闭备考期间应继续开展积极向上的体育、艺术校园文化生活和团辅活动，帮助释放学生考前心理压力。考试期间和考试后，要随时跟踪学生心理动态，及时疏导化解不良情绪。

在帮助考生做好心理调适方面，《通知》提出，各地各校要利用校园官方新媒体、家长群等多种途径推送心理微课、心理健康知识推文等资源，普及心理知识，帮助考生和家长掌握释放压力的方法，有效排解考生紧张心理。各地各学校要用好省教育考试服务中心制作的《善于心理调节，成功应对高考》、《家有考生，陪伴成长》视频讲座（详见“广东教育考试服务中心”微信公众号）和市教育局制作的《中高考减压小贴士》（详见“梅州市教育局”微信公众号），帮助考生做好心理调适。

另外，各地各校还要做好考前、考中、考后防疫措施要求解读，引导学生熟悉掌握应对流程和个人防护要点，突出人文关怀，减少学生对疫情防控条件下应考的恐慌。要做好高三、初三师生员工在校封闭备考期间的后勤保障服务工作，有序组织健康监测和核酸检测，免除考生后顾之忧，缓解考生焦虑情绪。

要及时对考生家长开展考前线上家庭教育指导，引导家长树立科学育人观，正确看待考试成绩，密切关注子女心理健康。指导在家备考的学生每天坚持体育锻炼，鼓励亲子之间每天进行平和愉快的谈心谈话，引导家长多肯定、多鼓励，增强孩子自信心。指导家长为孩子保持与平时一样的饮食和作息，帮助考生放松心态，避免亲子冲突，为孩子创造宽松和谐的家庭氛围。

《通知》强调，相关部门要关爱特殊学生群体，提高心理服务针对性。要关注抗疫一线人员子女、随迁子女、农村留守子女、学习困难及家庭经济困难等特殊学生群体的心理关爱和帮扶工作，从学习、生活、心理疏导上给予更多帮助。对于筛查出的心理预警学生，要“一人一案”，持续细致做好心理疏导工作。

附：

部分省级心理辅导热线

部分市级心理辅导热线

各县（市）区未成年人校外心理辅导站心理辅导热线

梅州日报记者：吴海清 

通讯员：冯伟

编辑：杨乔颖

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