11月20日是冬季读心“心梗救治日”。

　　气温的心梗下降不仅带来了寒冷，也增加了心梗的条救九游发生风险。在这个关键时刻，命知了解和掌握心梗的识必预防与急救知识，对于我们每个人来说都是梗救至关重要的。

　　1.“1120”代表着2个“120”。治日一是冬季读心出现急性胸痛要及时拨打“120”，二是心梗明确诊断急性心肌梗死患者需争取在黄金“120”分钟内救治。

　　2.识别典型症状：胸痛、条救放射痛、命知恶心、识必呕吐、梗救九游大汗、治日呼吸困难或晕厥可能是冬季读心心梗的信号。

　　3.注意不典型症状：女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等不典型症状。

　　4.心梗自救，五步法是生命线。

　　5.拨打120，是自救的第一步。

　　6.保持冷静，等待救援，是自救的关键。

　　7.硝酸甘油，心梗急救的小帮手。

　　8.阿司匹林和氯吡格雷，心梗患者的双重保护。

　　9.心梗发作，平卧休息，减少心脏负担。

　　10.老年人，糖尿病患者，吸烟者，合并高血压、高脂血症、肥胖者，有早发冠心病家族史者，心梗风险高，警惕要提高。

　　11.健康饮食，规律运动，心梗远离你。

　　12.定期体检，心梗风险早知道。

　　13.戒烟戒酒，减少心梗风险。

　　14.防寒保暖，冬季心梗少发生。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·CBA南沙站精彩收官！基层工作者受邀观赛尽显南沙温度
• ·又一“幸运儿”诞生！梅州彩民10元喜中福彩刮刮乐“好运十倍”40万大奖
• ·全部整改到位！梅州市市场监管局全力推进医疗器械质量安全隐患排查整治工作
• ·“舞蹈奇葩”！省级非遗代表性项目杯花舞推“陈”出“新”，有意思~
• ·缅甸强震遇难人数升至1644人
• ·博敏电子拟定增募资不超15亿元
• ·@梅州考生，今年高考须提供考前48小时核酸阴性证明！还有这些规定→
• ·捐赠6吨大米！爱心企业帮扶“一老一小”民政服务机构筑牢防疫港湾
• ·中国驻缅甸大使馆：已确认有12名中国公民在强震中受伤
• ·梅州交通运输行业加强灾害隐患巡查排险：扎实做好道路防汛保通工作
• ·惜水护水节水！梅州粤海水务开展节水宣传进企业活动
• ·距离高考不足1月，@梅州高三学子，开足马力，冲鸭！
• ·宣布主要负责同志任职决定
• ·8000件数秒售罄！广东中国客家博物馆首款数字藏品客家双系壶引发抢购
• ·梅州92号汽油每升上调0.23元！国内成品油第八轮调价来了→
• ·梅州明日迎来“龙舟水”！未来10天雷雨频繁...